Zdrowa dieta dla osób z zespołem jelita drażliwego
Herbata jest niesłychanie legendarnym trunkiem wśród Polaków. Chociaż prawdopodobnie konkuruje z nią kaw, to jednak herbata wciąż jest przeważnie pitym napojem w stworzonym przez nas kraju. Chociaż herbata rządzi na naszych stołach to wciąż o niej niedużo wiemy. Wydaje się większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A gatunków herbat jest sporo, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się najczęściej herbatą czarną, to istnieje w zasadzie wiele innych gatunków też wyśmienitych oraz niezwykle zdrowych. Prawdopodobnie też nie wszyscy wiedzą, że herbata jest bardzo zdrowa – potwierdza to serwis internetowy sklep z herbatą. Jak najbardziej wypija w odpowiedniej ilości. Nie wolno przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Mimo to herbata wypijana w ilości kilki filiżanek dziennie na pewno nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie może pomóc na wiele niedogodności. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej użytkuje się w przeszkodach żołądkowych. Herbata jest również źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, zwłaszcza zieloną czy białą jesteśmy w stanie przedłużyć sobie życie lecz także zachować na długo młody wygląd i dobrą kondycję.
1. Sprawdź stronę
2. Sprawdź to
3. Zobacz więcej
4. Kliknij i zobacz
5. Sprawdź to